Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатите

Строгая диета – первое, что назначается пациенту с острым воспалением поджелудочной. Но по мере улучшения состояния здоровья рацион постепенно расширяется. Потребуется составить сбалансированное, щадящее меню, чтобы организм получал достаточно питательных веществ из приготовленных блюд для восстановления, но при этом они хорошо усваивались и не перегружали пострадавший орган.

Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатите

Баклажаны или синенькие богаты клетчаткой, не содержат жиров, чистят сосуды и суставы, помогают сбросить лишний вес, предупреждают дисбактериоз кишечника

Баклажаны при панкреатите не самый вредный и не самый полезный овощ. Без него можно полноценно питаться. Но если пациент до болезни привык употреблять блюда с ними регулярно, стоит разобраться подробнее в составе и свойствах лилового овоща, его воздействии на поджелудочную и возможных рисках.

Интересно: Баклажаны пришли в Европу не из Америки, как полагают многие, а из Китая и Индии. Там существуют сотни сортов «синеньких» — зеленых, желтых, оранжевых и даже белых, их употребляют в тушеном, жареном, маринованном виде, сушат и запекают. На Востоке ценят полезные свойства овощей из семейства пасленовых, на столе они присутствуют ежедневно.

Баклажаны стоит включить в меню всем, кто следит за фигурой или борется с лишним весом. Лиловый овощ низкокалориен, в 100 г содержится 24 калории (без учета масла, соусов, специй, используемых при приготовлении). В нем есть много растительной клетчатки. Баклажаны отлично чистят кишечник, предупреждают брожение непереваренной пищи, развитие дисбактериоза, восстанавливают кишечную микрофлору.

Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатите

«Синенькие» не всегда синенькие, встречаются сорта белого, желтого, оранжевого, красного цветов, полезные свойства от этого не меняются

  • Витамины – PP, A, C, E, группы B, бета-каротин.
  • Минералы – кобальт, цинк, фтор, медь, йод, молибден, алюминий.
  • Благодаря такому составу синенькие при регулярном употреблении оказывают действия:
  • мочегонное;
  • легкое желчегонное;
  • послабляющее;
  • антиоксидантное;
  • сосудоукрепляющее;
  • иммуномодулирующее.

Баклажаны выводят излишек солей из организма, избавляя от отечности, помогают почистить сосуды и суставы. Считается, что овощи помогают бороться с раком.

На заметку: Баклажаны обладают свойством снижать уровень глюкозы в крови. Панкреатит часто осложняется сахарным диабетом, потому овощи не помешает включить в меню пациента – но при условии правильного способа приготовления и употребления в период стабильной ремиссии.

Действие овощей при обострении болезни

Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатите

Синенькие оказывают желчегонное действие, стимулируют выработку ферментов, по этой причине при остром панкреатите овощи категорически противопоказаны

Несмотря на ценные свойства при похудении, лечении атеросклероза, подагры, гипертонии, при панкреатите в острой стадии баклажаны не полезны, а вредны по таким причинам:

  1. Овощи стимулируют выработку панкреатического проэнзима трипсиногена, он необходим для их переваривания. Но при нездоровой поджелудочной это лишь усиливает воспаление.
  2. В них присутствуют алкалоиды и фитонциды, раздражающие поджелудочную железу.
  3. Клетчатка провоцирует метеоризм и расстройство пищеварения.
  4. Сахар перегружает пораженную железу, что приведет к сбою в выработке инсулина (при здоровой поджелудочной, наоборот, баклажаны помогают нормализовать уровень глюкозы).
  5. Синенькие действуют как сильное желчегонное, что также нежелательно при нарушении функций поджелудочной.

Если оценивать баклажаны по десятибалльной шкале, при остром панкреатите оценка составит -10. Приносить в больницу для пациента блюда с этим овощем категорически не рекомендуется.

Действие в стадии ремиссии

Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатите

Приготовленные щадящим способом, без специй и жиров, синенькие разрешены при хроническом панкреатите

Баклажан по составу не так вреден на стадии заболевания, когда поджелудочная железа нормально функционирует, но все еще чувствительна к агрессивным продуктам. Вред овоща заключается не так в нем самом, как в способах его приготовления: баклажаны жарят или маринуют с большим количеством масла и специй, такие блюда нежелательны даже в стадии стойкой ремиссии.

Зрелые, правильно приготовленные баклажаны на стадии утихания воспаления и восстановления после болезни полезны каждому пациенту.

  1. При хроническом панкреатите по все той же десятибалльной шкале синенькие получают оценку 4.
  2. Овощи включают в меню пациента, но готовить и употреблять их следует по определенным правилам:
  • Начинают с отварного овоща. За один раз допустимо съедать 150 г. Если он хорошо переносится, через месяц его запекают или добавляют в тушеное рагу и увеличивают объем дневной порции до 200 г.
  • Не рекомендуется комбинировать баклажаны в одном блюде с мясными продуктами. Лучше употреблять их самостоятельно, сочетать с кабачками, помидорами, сладким перцем.
  • Чтобы удалить вредные фитонциды, дающие горьковатый привкус, перед приготовлением дольки баклажанов вымачивают в подсоленной воде.
  • Нельзя жарить синенькие в масле, они впитывают жир и теряют ценность. Также нежелательно мариновать, перчить, поливать жирными, острыми соусами овощи. Это сводит к нулю всю пользу от их употребления.

Полезный совет: для приготовления диетических блюд важно выбрать качественные овощи. Они должны быть среднего размера, полностью созревшими, но не перезревшими, без вмятин на кожице, желтых или темных пятен.

Полезные рецепты

Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатите

В летний сезон блюда с баклажанами разнообразят стол страдающего воспалением поджелудочной, важно готовить их правильно и не переедать, рецептов существует достаточно

Многие любят такой банальный продукт, как икра баклажанная. При неполадках с поджелудочной железой употреблять магазинную икру категорически запрещено. Домашняя тоже попадает под запрет: в заготовке много масла, специй, содержится уксус. В икру входят томаты, благополучно переносимые не всеми пациентами.

Любимую закуску приготовить можно по альтернативному, облегченному рецепту, только употребить ее придется сразу, на протяжении 1-2 дней. По вкусу она немного отличается от привычного блюда, зато гарантировано не вызовет приступа обострения. Также из баклажанов при панкреатите готовят вкусное рагу.

Паштет из баклажанов с яйцом

Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатите

Диетический паштет из овощей – прекрасный перекус или гарнир к основному блюду при стойкой ремиссии заболевания

Это блюдо подают как закуску, гарнир к паровой котлете из мяса птицы, запеченной рыбе, намазывают на подсушенный белый хлеб. Оно подойдет тем, кто плохо переносит томаты и болгарский перец, присутствующие в классическом рецепте.

Ингредиенты для приготовления:

  • баклажаны зрелые – два небольших;
  • луковица – средняя;
  • морковь – средняя;
  • яйцо отварное – 2 штуки;
  • растительное масло, соль;
  • по желанию рубленая зелень.

Алгоритм приготовления:

  1. Овощи вымыть, морковь, лук очистить, баклажаны вымыть, срезать плодоножки.
  2. Баклажаны запечь в духовке при температуре 180 градусов, пока кожица не сморщится и не потемнеет. Если появились подпалины – не страшно, кожица для блюда не нужна.
  3. Яйца отварить вкрутую, остудить в холодной воде, очистить.
  4. Луковицу нашинковать, морковь натереть на терке. На сковороду налить две ложки растительного масла, выложить измельченные овощи, припускать под крышкой до мягкости, помешивая. Поджариваться лук и морковь не должны.
  5. С готовых баклажанов снять кожицу, нарезать мякоть ломтиками.
  6. Яйца, ломтики баклажанов, морковь, лук переложить в блендер, взбить в однородную массу.
  7. Подсолить, по желанию добавить рубленую зелень.

Паштет вкусен и теплым, и холодным. Главное – не употреблять его горячим сразу после приготовления или из холодильника.

Запеканка из баклажанов (рататуй)

Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатите

Овощи занимают одну треть в рационе пациента, страдающего панкреатитом, в идеале подавать их в тушеном, запеченном виде с минимальным количеством специй

Рататуй – средиземноморское блюдо из баклажанов, кабачков, сладкого перца, томатов, лука. Его обильно приправляют чесноком, оливковым маслом, специями, иногда добавляют томат-пасту, красное вино. Такие ингредиенты при панкреатите запрещены, потому они исключаются. Рекомендуется использовать пароварку или мультиварку.

Читайте также:  Можно ли беременеть при панкреатите

Ингредиенты для приготовления:

  • баклажан – средний;
  • кабачок – половина овоща;
  • сладкий перец – один небольшой;
  • томаты – два средних;
  • луковица – средняя;
  • соль, растительное масло, свежая зелень.

Алгоритм приготовления:

  1. Овощи вымыть, срезать плодоножки, сладкий перец разрезать на половинки, вырезать семена вместе с белыми волокнами, лук очистить.
  2. Баклажаны разрезать вдоль на половинки, еще раз вдоль и ломтиками. Присолить или опустить в соленую воду, чтобы вышла горечь.
  3. Кабачок нарезать, как баклажаны; лук, перец, томаты – кубиками.
  4. В чашу мультиварки или толстостенный сотейник налить ложку растительного масла (лучше оливкового), выложить слоями сладкий перец, лук, баклажаны, кабачки, томаты.
  5. Влить половину стакана воды, подсолить, накрыть крышкой, тушить на слабом огне 30-45 мин. (зависит от размера кубиков).

Готовое блюдо снимают с огня, посыпают рубленой петрушкой, оставляют на 15 мин. Подают горячим или холодным. Рагу «а-ля рататуй» для разнообразия готовят в духовке в виде запеканки, но овощи режут кольцами, а не кубиками. Сверху запеканку разрешается присыпать неострым тертым сыром.

Резюме: Для здорового человека баклажаны полезны как низкокалорийный, богатый клетчаткой, витаминами, минералами овощ.

При дисфункциях поджелудочной в острой стадии он усиливает воспалительный процесс, его следует полностью исключить из рациона.

При хроническом панкреатите баклажаны разрешается употреблять при условии щадящей тепловой обработки, маленькими порциями. О соленых, маринованных, жареных синеньких придется позабыть.

Баклажаны при панкреатите: можно или нет, в каком виде лучше есть, нормы употребления, можно ли при холецистите

Многих людей, страдающих панкреатитом, интересует вопрос, можно ли употреблять блюда из баклажанов. Болезнь требует соблюдения специальной диеты, предусматривающей отказ от тяжелой пищи. Входит ли баклажан в список разрешенных продуктов и если да, в каком виде и количестве его можно есть?

Можно ли есть баклажаны при панкреатите

Употребление этих фиолетовых овощей при панкреатите разрешено только на стадии ремиссии. При обострении болезни такая пища категорически запрещена.

Врачи рекомендуют пациентам, перенесшим воспаление поджелудочной железы, постепенно возвращать в рацион блюда из баклажанов. Этот вкусный и полезный продукт включают в меню после окончательной реабилитации, когда наступит устойчивая ремиссия.

Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатите

Химический состав

Баклажан, или паслен темноплодный, имеет богатый состав, делающий его полезным для здоровья. Мясистые плоды богаты макро– и микроэлементами (калием, фосфором, кальцием, серой, магнием, натрием, железом, цинком, йодом, селеном).

  • В продукте содержатся незаменимые и заменимые аминокислоты, ряд полифенолов, в частности хлорогеновая кислота.
  • В плодах, покрытых темной глянцевой кожурой, высоко содержание антоцианов — веществ, обладающих антиоксидантными, противовоспалительными, бактерицидными, спазмолитическими свойствами.
  • В составе паслена темноплодного много клетчатки, необходимой для нормального протекания пищеварительного процесса.
  • Баклажан — кладезь витаминов. Он богат:
  • холином;
  • аскорбиновой кислотой;
  • никотиновой кислотой;
  • ниацином;
  • пиридоксином;
  • токоферолом;
  • рибофлавином;
  • тиамином;
  • каротином;
  • фолиевой кислотой;
  • филлохиноном;
  • ретинолом.

Пищевая ценность

Баклажан — низкокалорийный продукт: 100 г овоща содержат всего 24 ккал.

В составе мясистых плодов:

  • 5,5 г углеводов;
  • 0,6 г белков;
  • 0,2 г органических кислот;
  • 0,1 г жиров.

Аргументы за и против

Несомненные преимущества овоща — его полезные для человека свойства и приятный вкус.

Однако фитонциды и алкалоиды, содержащиеся в баклажанах, способны усугубить воспалительный процесс при панкреатите. Если правильно приготовить плоды, их разрешено включать в рацион больного.

Польза и вред баклажанов при заболевании

Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатите

При хорошей переносимости продукта он положительно влияет на организм:

  • снижает количество плохого холестерина;
  • укрепляет миокард, нормализует сердечный ритм;
  • улучшает кроветворение;
  • оказывает мочегонный эффект;
  • выводит ураты;
  • улучшает кишечную моторику, избавляет от запоров.

Наиболее полезные свойства наблюдаются у молодых плодов. Перезрелые баклажаны содержат вредный соланин.

При регулярном употреблении баклажаны предупреждают воспалительный процесс в поджелудочной железе и очищают орган от токсинов.

При обострившемся панкреатите овощи не едят, так как они:

  • усиливают желчеотделение, которое при дискоординированной работе клапанного аппарата приводит к попаданию компонентов желчи в панкреатические протоки;
  • обладают высоким содержанием клетчатки, провоцирующей понос и метеоризм у больного панкреатитом;
  • способствуют активной выработке в желудке панкреатического фермента, усугубляющего воспаление поджелудочной железы;
  • содержат большое количество сахаров, повышающих нагрузку на инкреторный аппарат воспаленной железы.

Баклажаны в период обострения панкреатита

Включение блюд из овощей в меню больного острым панкреатитом недопустимо. В плодах содержатся алкалоиды, фитонциды, аскорбиновая кислота, которые усугубляют воспалительный процесс, вызывают ухудшение самочувствия, усиливают болевой синдром.

Справка. Баклажан при остром панкреатите может спровоцировать панкреонекроз. Это опасное состояние, при котором нарушаются механизмы защиты, больной орган начинает сам себя переваривать.

При хронической форме

В состоянии ремиссии, когда заболевание проявляется значительным ослаблением или исчезновением неприятных симптомов, употребление мясистых плодов безвредно. Баклажанные блюда возвращают в рацион осторожно и постепенно, соблюдая рекомендации врача по диетическому питанию.

При холецистите

При воспалении желчного пузыря употребляют баклажаны с осторожностью. В периоды обострения болезни продукт исключают из рациона.

В состоянии ремиссии холецистита блюда из овощей не приносят вреда человеку.

Правила употребления и нормы при панкреатите

Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатите

Добавлять в меню блюда из баклажанов начинают постепенно, маленькими порциями, рассчитывая количество индивидуально для каждого пациента.

Внимание! Нежелательно использовать перезревшие плоды из-за содержащегося в них соланина. Накануне готовки овощи вымачивают в соленой воде, чтобы устранить это вещество.

Для включения в рацион человека, страдающего хроническим панкреатитом, подходят сорта баклажанов со светлой кожурой и мякотью, не склонной к потемнению.

Здоровому взрослому человеку рекомендовано употреблять не больше 200 г овощей в сутки, ребенку от 5 лет — 100 г.

В каком виде лучше есть баклажаны: рекомендации и рецепты

Начинают включать баклажаны в рацион больного с супа-пюре. Если после этого состояние человека не ухудшается, овощи добавляют в тушеном или запеченном виде.

Страдающим панкреатитом нельзя есть жареные продукты или пищу с большим содержанием жиров.

Баклажанная икра

Для больных панкреатитом и холециститом разрешена баклажанная икра. Приготовить ее просто:

  1. Отбирают молодые овощи с упругой кожурой.
  2. Режут их на кусочки, вымачивают в солевом растворе. Кожуру предварительно срезают.
  3. Кусочки отваривают или запекают в духовом шкафу, затем измельчают в блендере.
  4. Получившуюся массу солят и добавляют небольшое количество растительного масла.

Допустимо смешать баклажаны с измельченной отварной морковью.

Важно! Магазинная овощная икра не подходит для больных панкреатитом. В ней содержится много острых специй, ароматизаторов и консервантов.

Домашнюю заготовку употребляют умеренно, т. к. в большом количестве продукт способен спровоцировать обострение болезни.

Баклажанные рулетики

Еще один полезный рецепт. Для приготовления берут:

  • 2 плода среднего размера;
  • смесь неострых сухих трав.

Приготовление:

  1. Плоды нарезают вдоль тонкими пластинками.
  2. Смазывают их с обеих сторон небольшим количеством растительного масла.
  3. Солят и посыпают травами.
  4. Сворачивают каждую пластинку рулетиком и фиксируют зубочисткой.
  5. Запекают в духовом шкафу в течение 20 минут при температуре +200°С.

Баклажаны на пару

При хроническом панкреатите в меню включают баклажаны, приготовленные в пароварке без добавления масла.

Читайте также:  Дренаж поджелудочной железы при обострении панкреатита

Для этого потребуется:

  • 1 плод средних размеров;
  • 1 крупный помидор;
  • 2 ст. л. сока лимона;
  • 1 пучок свежей петрушки.

Приготовление:

  1. Овощи нарезают тонкими пластинками, подсаливают. Можно добавить немного сушеных трав по вкусу.
  2. В пароварку закладывают баклажанные пластинки, сверху — помидоры.
  3. Поливают все соком лимона, посыпают рубленой зеленью петрушки.
  4. Готовят блюдо 10 минут.

Такие овощи станут отличным гарниром на ужин.

Противопоказания

Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатите

Паслен темноплодный противопоказан при:

  • гастрите, колите, язве двенадцатиперстной кишки;
  • остром панкреатите, холецистите;
  • дефиците железа;
  • нарушениях в работе печени и желчного пузыря;
  • беременности (есть риск выкидыша);
  • лактации (баклажан — аллергенный овощ).

Продукт не дают детям, не достигшим трехлетнего возраста. Желудку маленького ребенка еще трудно переваривать такую пищу.

Меры предосторожности

Можно или нет употреблять баклажаны при панкреатите, обсуждают с лечащим врачом. В некоторых случаях от них полностью отказываются или ограничивают норму потребления.

В период ремиссии блюда вводят в рацион больного небольшими порциями. Например, достаточно съедать по 2 ст. л. баклажанной икры в день. Если продукт не вызывает дискомфорт, его количество увеличивают. При возникновении неприятных ощущений плоды убирают из меню.

  1. Можно ли есть морковь при панкреатите и в каком виде.
  2. Можно ли есть дыню при панкреатите поджелудочной железы.
  3. Как правильно применять овес при панкреатите и чем он полезен.

Заключение

Баклажанные блюда при панкреатите следует есть осторожно и умеренно, только в фазе ремиссии. Несмотря на полезные свойства этого овоща, он способен ухудшить самочувствие человека. При обострении болезни его вовсе исключают из рациона.

Добавляют его в меню после полной реабилитации постепенно, небольшими порциями. Плоды запекают, тушат, готовят из них суп-пюре, икру без добавления острых приправ и с небольшим количеством масла.

Баклажаны при панкреатите: правила приема и 2 вкусных рецепта

Соблюдение строгой диеты при панкреатите – главное условие быстрого купирования симптомов обострения наряду с назначенным врачом медикаментозным лечением. Баклажаны – это овощи, которые разрешено есть при хроническом панкреатите в стадию стойкой ремиссии.

Из этих «синих» овощей готовят множество очень вкусных диетических блюд, которые насыщают организм необходимыми ему витаминами и минералами. Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатите Овощи

Эти овощи имеют привлекательный внешний вид. К тому же они очень полезные и вкусные. Заболевания органов пищеварительного тракта вынуждают человека постоянно соблюдать специально подобранную врачом диету. Баклажаны при панкреатите относятся к разрешенным продуктам. Блюда из «синих» овощей позволяют неплохо разнообразить рацион больного человека.

Польза «синих» овощей

Ценность блюд из баклажана заключается в его составе:

  • множество необходимых для нормального метаболизма витаминов: А, Е, С, РР, В1, В2, В6, В9;
  • микроэлементы: калий, йод, железо, магний, фосфор, молибден, медь, фтор, кобальт, алюминий и другие;
  • фитонциды, алкалоиды;
  • органические кислоты;
  • сложные углеводы (клетчатка), простые сахара;
  • растительный белок;
  • пектины;
  • крайне низкая концентрация жира.

Регулярное употребление блюд с баклажанами полезно для здорового человека. Основные полезные свойства овощей:

  1. Нормализация липидного спектра: улучшение соотношения «плохого» и «хорошего» холестерина – это профилактика формирования бляшек в сосудах, прогрессирования атеросклероза.
  2. Улучшение состояния сердечной мышцы, нормализация сократительной функции, ритма сердца и артериального давления.
  3. Мочегонный эффект: выведение солей мочевой кислоты, излишков жидкости из организма. Таким образом, устраняются отеки, лечится мочекаменная болезнь и подагра.
  4. Устранение запоров из-за повышения перистальтики кишечника. Клетчатка этого овоща способствует выведению токсинов, очищает организм.
  5. Активизация моторики желчного пузыря и желчевыводящих путей, профилактика желчнокаменной болезни.
  6. Снижение веса при регулярном употреблении овощей.
  7. Улучшение процессов кроветворения в костном мозге.

Можно ли употреблять в острую стадию?

Из-за высокого содержания растительных волокон в баклажанах они усиливают перистальтику кишечника, желчного пузыря, желчевыводящих и панкреатических протоков. Такие процессы при остром панкреатите приводят к усилению газообразования, диареи, спазмов в животе.

Присутствие эфирных масел, органических кислот в приготовленных блюдах приводит к усилению секреции пищеварительных соков: желудочного, кишечного, панкреатического секрета, желчи.

Во время острого периода заболевания ткани поджелудочной железы и ее протоки воспалены, отечны, отток ее секрета затруднен. Употребление баклажанов в этот период может усугубить самочувствие человека из-за усиления болевого синдрома.

Более того, может развиться опасное для жизни состояние – панкреонекроз из-за разрушающего воздействия ферментов на саму железу.

Еще одним опасным моментом употребления овоща при остром панкреатите является повышение уровня сахара в крови, что приводит к увеличению нагрузки на ту часть поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин.

Баклажаны при хроническом панкреатите и в стадию ремиссии

После того как обострение хронического заболевания переходит в стадию ремиссии, жалобы на боли, нарушение стула, повышенное газообразование проходят – примерно через месяц после острого приступа панкреатита.

Врачи назначают анализы и инструментальные методы исследования для подтверждения стихания воспалительного процесса.

На этом этапе блюда из баклажанов уже не нанесут вреда поджелудочной железе, поэтому овощ постепенно вводят в рацион.

Сырым овощ кушать нельзя: разрешается употребление его только в термически обработанном виде. Готовят баклажаны методом варки, тушения, запекания.

Есть начинают с небольших порций. Сначала лучше попробовать маленькую порцию овощного супа-пюре с баклажанами. Если состояние человека после еды не ухудшается, то постепенно порции увеличивают. Количество этого продукта, которое можно съесть, рассчитывается персонально в каждом случае и зависит от индивидуальной переносимости и общего самочувствия человека.

Баклажанная икра: можно или нет?

Икра, которая продается в магазине, категорически запрещена для употребления на любой стадии панкреатита, так как при ее изготовлении используется множество вредных для пищеварительной системы ингредиентов:

  • уксус и другие консерванты;
  • ароматизаторы;
  • загустители;
  • острые специи;
  • большое количество соли.

Если правильно приготовить баклажанную икру только из полезных натуральных ингредиентов, то ее есть можно, но в разумных количествах. Рецепт приготовления в домашних условиях довольно простой:

  1. Очистить баклажаны, морковь, лук, томаты от кожицы.
  2. Приготовить их на пару, недолго проварить до мягкости или потушить на сковороде с небольшим количеством оливкового масла.
  3. Измельчить все овощи до пюреобразного состояния при помощи мясорубки или кухонного комбайна.
  4. К полученной икре можно добавить мелко порубленную зелень.

Такая баклажанная икра из-за отсутствия консервантов, химикатов не вызывает обострения воспаления. Она очень полезна, но есть ее можно только при ремиссии заболевания.

Пара простых рецептов при панкреатите

Баклажаны и патологии поджелудочной железы вполне совместимы. Для приготовления полезных, вкусных блюд стоит выбирать только качественные, свежие овощи ярко-фиолетового цвета, без видимых признаков повреждения, гнили или плесени.

Они должны быть небольшими по размеру, плотными на ощупь. В старых, неправильно хранившихся овощах присутствует ядовитое для поджелудочной железы и всего организма соединение – соланин. Плодоножка баклажана должна быть твердой и зеленой.

Лучше использовать овощи, выращенные на своем огороде.

Существует множество рецептов полезных и вкусных блюд из «синих» овощей, которые вносят большое разнообразие в меню больного панкреатитом.

Баклажаны, фаршированные курицей

Это блюдо очень вкусное и сытное. При панкреатите его следует употреблять с осторожностью – только при длительной устойчивой ремиссии заболевания.

Читайте также:  Изюм и рис при панкреатите остром и хроническом

Для его приготовления потребуется 3 баклажана среднего размера, 100 г риса, 100 г куриной грудки, несколько помидоров, 1 луковица, 3 ложки растительного (лучше – оливкового) масла.

Этапы приготовления фаршированных баклажанов:

  1. «Синие» овощи промыть и разрезать пополам.
  2. Очистить баклажаны от сердцевины ложкой или ножом.
  3. Приготовить куриный фарш, измельчив курицу при помощи мясорубки. В него добавить мелкоизмельченный лук, вареный рис, тщательно все перемешать.
  4. Для подливки потушить очищенные от кожицы томаты с луком.
  5. Нафаршировать баклажаны начинкой, выложить в сковороду с высокими краями, залить подливкой и накрыть крышкой.
  6. Тушить блюдо на медленном огне примерно полчаса.

Рулетики из баклажанов

Рулетики из овощей выглядят очень аппетитно, украшают любой праздничный стол. Начинка может быть практически любой – мясной, овощной, с рыбой, сыром. Для приготовления полезного блюда понадобятся баклажаны и продукты, из которых хочется сделать начинку, например, помидоры, морковь, куриная грудка. Рецепт приготовления рулетиков:

  1. Нарезать баклажаны пластинками средней толщины.
  2. Запечь овощи в духовке или на сковороде до мягкости.
  3. Приготовить диетическую начинку: потушить помидоры с луком и морковью, можно добавить мясной фарш.
  4. Выложить начинку на баклажанную пластинку, аккуратно неплотно завернуть и закрепить полученный рулетик зубочисткой.

Баклажаны – очень полезные овощи, из которых готовят большое количество диетических, вкусных блюд, которые можно есть даже при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта (панкреатите, гастрите, холецистите, ЖКБ). Важные условия безопасного употребления баклажанов:

  • есть их можно только на этапе ремиссии болезни;
  • обязательна термическая обработка овощей перед употреблением;
  • в процессе приготовления блюд нельзя использовать острые приправы, соусы с консервантами, ароматизаторами, майонез, кетчуп.

Перед введением в рацион баклажанных блюд следует проконсультироваться с гастроэнтерологом или диетологом.

Вам также может понравиться Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатите

Баклажаны при панкреатите: можно есть или нет, полезные свойства, рецепты

Несомненная пищевая ценность овощей заключена в наличии минеральных солей и витаминов. Лидером среди них по содержанию металлов является представитель семейства пасленовых. Он полезен при высоких значениях холестерина, сахара крови.

Проводятся исследования, доказывающие его противоопухолевые действия. Можно или нет употреблять баклажаны при панкреатите? Как правильно приготовить овощное блюдо, соблюдая диетические критерии?

Место баклажана в диетическом питании при панкреатите

Острая или хроническая формы воспаления поджелудочной железы часто развиваются при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки, печени, желчных путей. Частое переедание может спровоцировать приступ резкой боли, с неукротимой рвотой и снижением артериального давления. Больным в таком случае показана экстренная госпитализация.

Несколько дней при этом, в условиях стационара, соблюдается строгая диета. Среди «первого прикорма» значатся сладкий чай, сухарики. Далее рацион больного расширяется за счет разбавленного молока, нежирного творога, вареного картофеля. В списке рекомендованных продуктов при остром панкреатите баклажанов нет.

Хроническая стадия заболевания протекает длительно, с ремиссиями. В период улучшения состояния необходимо расширять пищевой рацион, для получения организмом полного спектра природных минеральных солей и витаминных комплексов.

Термически обработанные овощи должны быть ежедневно в питании больного. Чаще можно использовать при панкреатите тыкву, кабачки. Они превосходят баклажаны по калорийности и питательным веществам, но структура тканей нежнее.

Овощи близки по составу основных компонентов, рассчитанных на 100 г:

Продукт Белки, г Жиры, г Углеводы, г Энергетическая ценность, Ккал
Баклажаны 0,6 0,1 5,5 24
Кабачки 0,6 0,3 5,7 27
Тыква 1,0 6,5 29

Правильная кулинарная обработка «синеньких» плодов позволяет им занимать определенное место в меню больного. В баклажанах ценны соли калия, кобальта, железа, меди. Овощи имеют низкий гликемический индекс (менее 15). Ими можно без ограничения питаться диабетикам – на уровень сахара крови они практически не влияют.

Особенности рациона: болгарский перец и баклажаны при панкреатитеВнутри вытянутой фиолетовой ягоды, величиной 15–25 см, плотная зеленоватая, желтоватая мякоть с многочисленными семенами

Что важно знать об овоще?

Наука о питании уделяет особое внимание тем продуктам, которые способны поддерживать на оптимальном уровне кислотно-щелочное равновесие. Баклажаны активизируют минеральный обмен в организме. Клетчатка овоща не дает возникать в кишечнике гнилостным процессам, стимулирует функции других пищеварительных органов.

Застой в желчном пузыре и протоках в виде камней образуется при холецистите. Структура отложений состоит из холестерина, известковых солей, желчных пигментов. Диспепсические симптомы разных патологий похожи. Возможно, также повышение температуры тела, так как протекает воспалительный процесс.

Отличают заболевания по локализации боли, при панкреатите она слева, опоясывающая, по характеру, при инфекции желчных путей – справа. Отмечают желтушный цвет кожи. Вопросы питания, насыщения организма полезными веществами, при дисфункциях пищеварительных органов весьма актуальны.

Плоды «синеньких» овощей содержат:

Овощи и фрукты при панкреатите

  • ионы металлов;
  • витамины группы В, РР, С;
  • биофлавоноиды (растительные пигменты);
  • гликозиды.

Клетчатка оказывает желчегонное действие, стимулирует движение, расщепление и всасывание пищи на протяжении всего желудочно-кишечного тракта.

Больному целесообразно сочетать лечение синтетическими медицинскими препаратами с применением природного сырья. При воспалении поджелудочной железы и желчных путей рекомендуют баклажановый настой. Для его приготовления плод средних размеров очищают от кожуры и мелко нарезают. Овощную массу заливают кипятком и настаивают на водяной бане в течение получаса.

Принимают настой в теплом, процеженном виде, несколько раз в день перед едой. Применение сока баклажана не имеет противопоказаний. Он обладает мочегонным действием. Успешно применяется настой при отеках и атеросклерозе.

Лучшие рецепты баклажановых блюд

Можно ли есть баклажаны при панкреатите? Соблюдая особые правила приготовления, употреблять «синенькие» больным хроническим панкреатитом разрешается. Баклажаны лучше использовать молодые, необходимо также срезать овощную оболочку. Главное, чтобы все продукты, использованные в блюде, прошли тепловую обработку.

Баклажаны хорошо сочетаются с определенным видом рыбы. Подготовленное филе сома (600 г) нарезать маленькими пластинами. Очистить репчатый лук (200 г), нашинковать и уложить на дно сотейника. Сверху поместить кусочки рыбы. Баклажаны (500 г), нарезанные кружочками (без кожуры). Выкладываются они третьим слоем.

Добавляют воды (100 г), низкокалорийной сметаны (до 100 г), солят и помещают в духовой шкаф. Процесс запекания продолжается 40 мин на среднем огне. Диабетикам рыбно-овощное блюдо можно использовать без ограничений, его компоненты не вызывают подъем глюкозы крови.

Отварить баклажаны (400 г) до мягкого состояния. Затем положить их под пресс. Мелко порезать овощи и смешать с творогом (200 г). Добавить пассированный лук, посолить. Приготовленной таким образом массой фаршировать сладкий перец (1 кг). Уложить его в казанок, добавить немного томатного сока и сметаны. Тушить при закрытой крышке, в духовке. Рецепты блюд рассчитаны на 6 порций.

Мелко нарезанные баклажаны рекомендуют заморозить в сезон и употреблять при варке супов. «Синенькие» в кожуре сами являются «емкостью» для фарширования (пассированными овощами, разваренной крупой, маложирными творогом, мясом). Ими же можно начинить сладкий перец, предварительно срезав плодоножки у последнего.

На Востоке и Кавказе баклажан называют продуктом долголетия. Травянистое двухлетнее растение, с ветвистым стеблем, любит тепло. Доказано, что овощная мякоть сдерживает рост холестерина в крови. Запеченные на углях с помидорами и болгарским перцем, они являются основным гарниром к мясным, рыбным блюдам.

Последнее обновление: 3 сентября, 2020

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *